المقياس التشخيصي لمؤشرات صعوبات التعلم

المبالغة في تقدير الذات عند المراهق: ظاهرة طبيعية أم مشكلة؟

    المقدمة

ربما سمعت ابنك المراهق يقول: "أنا أذكى من معظم الناس في صفي"، أو "لو كانت لي الفرصة المناسبة، لفعلت أشياء عظيمة". قد تبدو هذه العبارات مبالغاً فيها، وقد تقلقك كأب أو معلم. لكن هل هي فعلاً مشكلة؟ أم أنها جزء طبيعي من مرحلة المراهقة؟ هذا المقال يستكشف ظاهرة المبالغة في تقدير الذات والقدرات عند المراهقين، ويقدم لك نصائح عملية للتعامل معها بحكمة، مع التأكيد دائماً على أهمية استشارة المختصين عند ملاحظة أي علامات قلق.

  

    نظرة عامة: ما المقصود بالمبالغة في تقدير الذات؟

المبالغة في تقدير الذات هي اعتقاد المراهق بأنه يستحق أكثر مما يحصل عليه، وأنه يمتلك قدرات استثنائية لم يكتشفها أحد بعد. يشعر أنه مظلوم، وأن المجتمع لا يقدره حق قدره، وأن أفكاره فريدة ولا يفهمها من حوله.

     تصحيح المفاهيم الخاطئة

-     الخطأ الأول    : المبالغة في تقدير الذات دليل على الغرور والأنانية. الحقيقة: هي غالباً محاولة لبناء ثقة بالنفس في فترة مليئة بالشكوك.
-     الخطأ الثاني    : المراهق الذي يبالغ في قدراته سيفشل حتماً. الحقيقة: إذا تم توجيهه بحكمة، قد يتحول هذا الطموح إلى دافع قوي للنجاح.
-     الخطأ الثالث    : يجب كسر هذه المبالغة فوراً بالانتقاد الشديد. الحقيقة: النقد القاسي قد يدمر ثقته تماماً، بينما التوجيه الحكيم يعيد توازنها.

  

    العلامات الأساسية لهذه الظاهرة

     1. الشعور بالظلم والتقليل من القيمة

يشعر المراهق أن محيطه لا يقدره كفاية. يعتقد أن نتائجه الدراسية لا تعكس ذكاءه الحقيقي، وأن معلميه لا يفهمونه، وأن أهله يقللون من شأنه.

     2. الاعتقاد بامتلاك أفكار فريدة

يؤمن المراهق بأنه يفكر في أشياء لم يفكر فيها أحد من قبل. يتخيل أن هذه الأفكار، لو أتيحت له الفرصة لتطبيقها، ستغير العالم أو على الأقل ستجلب له شهرة كبيرة.

     3. مقارنة نفسه دائماً بالناجحين

يقارن نفسه بالمشاهير والعباقرة، ويعتقد أنه يشبههم في القدرات لكنه يفتقر فقط للحظ أو الفرصة.

     4. الحساسية الشديدة للنقد

أي نقد، مهما كان بناءً، يُفسر على أنه "عدم فهم" أو "محاولة لتحطيمه". يشعر أن الآخرين يحسدونه أو يخافون من تفوقه.

  

    أثر هذه المبالغة على الحياة اليومية

     في الحياة المدرسية

-     رفض المساعدة    : قد يرفض الدروس الإضافية أو المساعدة الدراسية لأنه يعتقد أنه "لا يحتاجها".
-     توقعات غير واقعية    : يتوقع نتائج ممتازة دون جهد كافٍ، ثم يصاب بإحباط شديد عندما لا يحققها.
-     مواجهات مع المعلمين    : قد يجادل المعلمين ويعترض على تقييماتهم لأنه يراها غير عادلة.

    مثال واقعي    : طالب موهوب في الكتابة يرسب في مادة اللغة العربية لأنه لم يلتزم بالواجبات، معتقداً أن "موهبته تكفي".

     في الحياة العائلية

-     النزاعات المتكررة    : يتشاجر مع أهله لأنه يشعر أنهم "لا يفهمون قيمته".
-     المطالبة بامتيازات    : يطالب بحرية أكبر أو هدايا أغلى، معتقداً أنه "يستحق أكثر".
-     الانسحاب العاطفي    : عندما لا يجد التقدير الذي يتوقعه، قد ينسحب عاطفياً من العائلة.

    مثال واقعي    : مراهقة تطالب والديها بشراء هاتف ذكي جديد بحجة أنها "تستحقه أكثر من باقي أقرانها".

  

    كيف يتصرف الوالدان والمعلمون؟

     1. اعترف بالإيجابيات دون المبالغة

بدل أن تنكر قدراته تماماً أو تبالغ في مدحه، كن واقعياً. قل: "أنت فعلاً موهوب في هذا المجال، والآن دعنا نعمل معاً على تطوير هذه الموهبة خطوة بخطوة".

     2. علّمه الواقعية دون تحطيم الطموح

ساعده على فهم أن النجاح يحتاج إلى جهد مستمر، ليس فقط موهبة. يمكنك أن تقول: "الموهبة نقطة بداية رائعة، لكن الممارسة والانضباط هما ما يصنعان الفرق".

     3. اربط الطموحات بالواقع العملي

عندما يعبر عن طموح كبير، لا ترفضه، بل اسأله: "ما الخطوات التي تحتاجها لتحقيق هذا الهدف؟" هذا يعلمه التخطيط والواقعية.

     4. قدّم نماذج واقعية

شاركه قصص أشخاص ناجحين واجهوا صعوبات ونجحوا بالجهد والمثابرة، ليس فقط بالموهبة. هذا يعلمه أن النجاح عملية، ليس مجرد حظ أو فرصة.

     5. تجنب المقارنات السلبية

لا تقارنه بإخوته أو أقرانه بطريقة تجعله يشعر بالنقص. بدل أن تقول: "أخوك أفضل منك"، قل: "دعنا نركز على تطوير نقاط قوتك الخاصة".

  

    متى يجب استشارة المختصين؟

معظم حالات المبالغة في تقدير الذات طبيعية، لكن هناك إشارات تستدعي القلق:

-     انفصال كامل عن الواقع    : يعتقد أنه يمتلك قدرات خارقة فعلاً، ويصر على أفكار غير منطقية تماماً.
-     اكتئاب شديد عند الفشل    : إذا واجه فشلاً بسيطاً، ينهار نفسياً ويفقد كل ثقة بنفسه.
-     عدوانية تجاه الآخرين    : يهاجم كل من ينتقده أو يشكك في قدراته.
-     عزلة اجتماعية    : ينعزل تماماً لأنه يرى الجميع أقل منه أو غير جديرين بصحبته.

     كيف تتحضر للزيارة؟

- دوّن أمثلة محددة على المواقف التي أظهر فيها مبالغة خطيرة في تقدير نفسه.
- لاحظ متى بدأت هذه الظاهرة وهل ازدادت حدتها.
- شارك المراهق في القرار بطريقة إيجابية: "أريد أن نتحدث مع شخص مختص يساعدنا على فهمك بشكل أفضل".

  

    خاتمة: بين الثقة الصحية والمبالغة الضارة

المبالغة في تقدير الذات ظاهرة طبيعية في المراهقة، وهي في جوهرها محاولة لبناء هوية وثقة بالنفس. دورك كأب أو معلم ليس كسر هذه الثقة، بل إعادة توجيهها نحو واقعية صحية. ساعد المراهق على فهم أن قيمته الحقيقية ليست في أن يكون "الأفضل" أو "الأذكى"، بل في جهده وتطوره المستمر. وتذكّر أن التوازن بين تشجيع الطموح وتعليم الواقعية هو مفتاح النمو السليم. عندما تشعر بالقلق، لا تتردد في استشارة مختص لدعم رحلة المراهق نحو نضج متوازن.

  

 

تعديل المقال